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Menu 05/29-6/2
甜點:地瓜西米露
晚餐:(食譜參照iCook)
5/29 | 白蘿蔔玉米魚丸湯 | 梅乾菜蒸豬絞肉 | 三杯百頁豆腐/炒青菜 | 番茄炒蛋 |
5/30 | - | 日式豬排飯 | 蒜香奶油培根雪白菇/炒青菜 | - |
5/31 | 山藥排骨湯 | 香煎鮭魚 | 涼拌黑木耳/炒青菜 | 洋蔥炒蛋 |
6/01 | - | 滷牛腱 | 炒青菜 | - |
6/02 | 魚湯(婆家) | 椒鹽煎雞胸肉 | 番茄燉飯 | 香菇蒸蛋 |
早餐:
地瓜堅果饅頭/蔥花捲饅頭
巧寶貝
5/29 | 地瓜饅頭+米豆蛋黃粥 | 蛤礪絲瓜麵線/粥+野菇濃湯 |
5/30 | 地瓜法式吐司+水果+配方奶 | 冬瓜肉丸湯麵線/粥+蛋煎豆腐 |
5/31 | 地瓜法式吐司+水果+配方奶 | 野菇雞肉燉飯+羅宋湯 |
6/01 | 貓爪水煮蛋+酪梨吐司+配方奶 | 蔬果魚片麵線/粥+豆腐蒸蛋 |
6/02 | 貓爪水煮蛋+酪梨吐司+配方奶 | 滑蛋牛肉粥+彩椒蒸蛋黃 |
甜點:木耳雪梨湯
採買清單:
蛤礪/絲瓜/冬瓜/蔬果(紅蘿蔔/馬鈴薯)/酪梨/牛肉/彩椒
其他備用清單:水果可麗餅/紅豆紫米粥
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